마음수련 하면서 했던 생각들의 실체
처음 마음수련을 시작하고 3일째 되던 날 명상을 도와주시는 분께 이런 질문을 했던 게 기억이 난다. “A라는 식당이 있고, B라는 식당이 ...
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마음수련 실체, 몸도 사실은 마음이라고 말할 수 있는 이유
마음수련 실체를 궁금해 하는 사람이 많다. 마음수련의 1과정에서 7과정까지 모든 과정은 태어나서 현재까지 집어 먹은 마음을 빼기를 하는 과정이다. 마음이 ...
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마음수련 명상, 나만 느린거야?
요즘 명상 방법이 조금 더 쉽게 바뀌면서 과정을 올라가는 속도가 빨라졌다. 그리고 더불어 사람들간의 과정 올라가는 속도 차가 더 많이 ...
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마음수련 실체, 사람들은 도대체 왜 하나
마음수련은 왜 하는 걸까? 심신의 안정을 위해서? 스트레스를 해소하기 위해서? 무언가 불안하고 마음의 휴식이 필요한 사람들… 하지만 마음수련 실체는 이게 ...
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마음수련 명상의 실체-나도 명상을 할 수 있을까?
요즘 tvn 숲속의 작은집이라는 프로그램을 보는데, 자발적 고립 다큐멘터리 라는 컨셉으로 박신혜와 소지섭이 제주도의 작은 집에서 생활하는 것을 다큐형태로 보여주는 ...
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마음수련 영농수련 실체 – 눈뜨고 하는 명상을 아시나요
내가 경험한 마음수련에서의 눈뜨고 하는 명상 십 몇 년 전, 내 나이 이십 대 중반의 시절, 난 참 많은 고민을 ...
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명상을 잘못하고 있다고 느낄 때 – 주의사항 3가지
오늘은 예전에 내가 마음수련 명상을 하고 있을 때 아 이런 생각이 들었지! 하는 에피소드가 있어서 그 얘기를 해보려고 한다. 한참 ...
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