마음수련으로 인간관계 스트레스 줄이는 법
평소에도 같이 지내던 사람이어느 순간 불편하다고 느낀 적 혹시 있었나요?있다면 뭐 때문에 그랬나요? 저는 생각해보면‘마음에 안 드는 행동을 했을 때’,‘나와 가치관이 안 맞을 때’,‘자존심을 건들 때’ 그랬던 것 같아요. 사실 마음에 안 드는 사람은안 보면 … Read more
감정관리
마음수련 빼기명상_
21세기에 맞는 새로운 리더십을 기르는 방법
“People won’t remember what you said. But they’ll never forget how you made them feel.” “사람들은 당신이 무엇을 말했는지 기억하지 못할 것입니다. 하지만 당신이 그들에게 어떤 느낌을 주었는지는 절대 잊지 않을 것입니다.” 영화 원더 (2017) … Read more