처음 마음수련 홈페이지를 찾았을 때 제가 마음수련을 시작한 건 벌써 1년 반정도 됐습니다. 솔직히 말하면 처음엔“명상하면 그냥 마음이 좀 편해진다더라” ...

“명상을 하고 싶은데 처음이라 자세도 모르고… 따로필요한 준비물들이 있나?”“이렇게 많은 명상센터 중에 어디가 좋을까?” 명상을 시작하고 싶어도 이런 걱정이 앞서시나요?저도 ...