Skip to content
마음수련에 대한 궁금증
Menu
마음수련 가이드
뇌과학
심리학/정신건강
칼럼/뉴스
불안 극복을 위해서 어디까지 해봤니?
January 28, 2024
나의 불안감을 이용해서 영양제를 팔고 상담서비스를 파는 사람들에게 얼마나 돈을 지불하였나? 불안 극복을 위해서 어차피 시간과 돈까지 썼다면 그 정도의 ...
Read more
Recent Posts
과거를 자꾸 떠올림은 기억력이 좋아서가 아니다
마음수련과 뇌과학으로 본 생각과 자아의 실체
마음수련이 잘 안 되는 사람들의 공통된 실수 5가지
명상 앱, 힐링만 되는 줄만 알았는데, 뇌가 진짜로 변하고 있었다
AI 상담 시대의 정신건강과명상·마음수련의 새로운 역할
스트레스가 뇌를 망치는 방식과 회복의 메커니즘
마음수련 라이프리뷰로 왜 마음이 가벼워질까?
고립되는 마음, 돌보는 사회 — 정신건강과스트레스 관리, 그리고 나를 돌보는 명상
내향적인 사람과 외향적인 사람의 뇌는어떻게 다를까?
[마음수련 명상] 35살 만년 불안러 직장인의 ‘마음 빼기’ 솔직 후기 — 다큐온 명상인류에서 답을 찾다
Search for: