마음수련 명상의 실체-나도 명상을 할 수 있을까?
요즘 tvn 숲속의 작은집이라는 프로그램을 보는데, 자발적 고립 다큐멘터리 라는 컨셉으로 박신혜와 소지섭이 제주도의 작은 집에서 생활하는 것을 다큐형태로 보여주는 것이다. “지금 당신은 행복하십니까?” 라는 질문을 던지는 이 프로그램은 바쁜 도시에서의 삶을 뒤로 하고 인적이 … Read more
실체
마음수련 영농수련 실체 – 눈뜨고 하는 명상을 아시나요
내가 경험한 마음수련에서의 눈뜨고 하는 명상 십 몇 년 전, 내 나이 이십 대 중반의 시절, 난 참 많은 고민을 안고 그것을 해결하기 위해 마음수련을 찾았다. 명상을 한 주 한 주 하게 되면서 복잡했던 뿌연 … Read more