Skip to content

마음수련에 대한 궁금증

  • 마음수련 가이드
  • 뇌과학
  • 심리학/정신건강
  • 칼럼/뉴스

지겨움

마음수련 실체는 반복 또 반복

계속 반복해서 버리는 마음수련 명상방법에 대한 지겨움

June 13, 2017June 3, 2017 by admin

나에게 마음수련을 하면서 가장 힘든 것이 무엇이었냐고 물어본다면, 바로 반복, 반복, 반복. 무엇을 배울 때 무엇을 가르칠 때 무엇을 말할 때. 뭐 모든 상황에서 나는 반복하는 것에 대한 아주 심한 지겨움을 느꼈었다. (나만 그런 건 … Read more

Categories blog Tags 마음수련, 명상방법, 지겨움

Recent Posts

마음수련 비판 일각의 주장 비판적 사고

인터넷에 떠도는 마음수련 비판, 출처 확인해보니…

마음수련 명상 _ dmn

쉬어도 피곤한 이유: 뇌과학으로 본 자동 반추 시스템과 마음수련 명상

마음수련 명상 _ 자각

마음수련 명상 후기: 처음 해본 직장인 체험, 그리고 오해들

마음수련 라이프리뷰 화해

마음수련 라이프리뷰로 왜 마음이 가벼워질까?

마음수련 명상 피로감

명상 효과, 과학이 증명한 뇌 변화와 스트레스 회복

마음수련 명상 생각

명상 집중력 효과, 과학이 확인한 변화는 무엇이 다른가

마음수련 명상 _ 기억

과거를 자꾸 떠올림은 기억력이 좋아서가 아니다

마음수련 효과 뇌과학 _ 자아

마음수련과 뇌과학으로 본 생각과 자아의 실체

마음수련 희망

마음수련이 잘 안 되는 사람들의 공통된 실수 5가지

명상 앱 효과 앱

명상 앱, 힐링만 되는 줄만 알았는데, 뇌가 진짜로 변하고 있었다

© 2026 마음 수련에 대한 궁금증