마음수련의 실체, 마음수련 명상의 본질을 알고 시작하기
마음수련 명상 관심 증가와 시작의망설임 요즘 마음수련 명상에 대한 관심이점점 많아지는 것 같습니다.지나온 시간을 돌아보고 정리하고 싶을 때,새로운 변화를 시작하고 싶을 때,“명상을 해볼까?” 하고 쉽게 떠올릴 만큼우리 일상과 친근해진 것이지요. 하지만 선뜻 시작하기 어려운 면도 … Read more
마음수련 1과정, 그 실체 더 정확히 알아보자
마음 수련을 1 과정하면 어떻게 돼 (feat. 마음 수련 대학생 캠프)? 요즘에 마음 수련 대학생 캠프하러 오는 애기 애기들을 보면 참 감회가 새롭다. 필자가 마음 수련을 할 때만해도 대학생이긴 끼어서 만 대학생 캠프는 존재하지 않더라도, … Read more
마음수련하면 뭐가 좋아? 마음수련 명상의 효과, 그 실체 알아보기
마음수련을 하면 뭐가 좋을까? 오늘은 마음수련을 했을 때 좋은 점, 혹은 변화 등. 변화되는 마음의 실체와 효과에 대해 써보고자 한다. 물론 시작하기에 앞서, 마음수련의 효과는 개인적으로 모두 다를 수 밖에 없다는 것을 꼭 알아주길 바라며, … Read more
마음수련 궁금증 풀어보기
마음수련에 대해서 궁금하지만 누구에게도 물어보지 않았던 궁금증. ‘한번 해보면 백마디 말보다도 더 잘 안다’는 건 너도, 나도 잘 안다. 하지만 좀더 구체적인 실체를 들어보고 싶은 사람들을 위해 그 동안 명상을 하면서 내 마음의 문제를 하나씩 … Read more