우리는 삶을 살아가고 있을까? 싸우고 있을까?
나는 매일 바쁘다. 매일 시간이 없고 할 일이 너무 많다.세상에는 나보다 잘 하는 사람과 참으로 뛰어나고 존경스러운 사람들이 차고 넘친다. ...
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세상에서 가장 어려운 자기돌아보기, 그것을 가능하게 만드는 마음수련 실체
같이 마음수련 명상하는 언니의 글을 보게 되었다. https://blog.naver.com/jejulife_202/221438659241 사실 마음수련 명상이라는 것의 실체는 자기를 돌아보는 것인데, 자기를 돌아보는 것이 얼마나 ...
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대학생이라면 방학동안 마음수련 명상으로 나의 실체를 파헤쳐보자
지피지기 백전백승! 나를 알고 적을 알면 백번 싸워서 백번 이긴다는 ‘누구나 아는 말’이 있다. 하지만 세상에 나를 정말 정확히 알고 ...
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탑 퍼포머들(‘세상에서 가장 큰 성공을 거둔 인물들’)의 비결 명상, 그 실체와 마음수련
팀 페리스(Tim Ferriss)라는 이름의 미국의 젊은 혁신가는 ‘팀페리스 쇼’라는 이름의 팟캐스트를 통해 ‘세상에서 가장 큰 성공을 거둔 인물들’을 심층 인터뷰를 ...
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마음수련 하면서 했던 생각들의 실체
처음 마음수련을 시작하고 3일째 되던 날 명상을 도와주시는 분께 이런 질문을 했던 게 기억이 난다. “A라는 식당이 있고, B라는 식당이 ...
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마음수련 실체, 몸도 사실은 마음이라고 말할 수 있는 이유
마음수련 실체를 궁금해 하는 사람이 많다. 마음수련의 1과정에서 7과정까지 모든 과정은 태어나서 현재까지 집어 먹은 마음을 빼기를 하는 과정이다. 마음이 ...
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마음수련 명상, 나만 느린거야?
요즘 명상 방법이 조금 더 쉽게 바뀌면서 과정을 올라가는 속도가 빨라졌다. 그리고 더불어 사람들간의 과정 올라가는 속도 차가 더 많이 ...
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![[평화로운 명상 공간에서 진행되는 마음수련 후기 현장]](https://www.mindtrainingtruth.com/wp-content/uploads/2025/01/shutterstock_637637434-150x150.jpg)